Toppresultat - hejdå cm!
Den 5:e januari satte jag igång med träningen på riktigt. Promenader, skidåkning samt basicträning i hemmaform. En orbitrek/crosstrainer, hantlar och en motionscykel. På 16 dagars intensiv träning har jag gått ner 2 kg till (sammanlagt 4kg) och minskar massor av cm. Helt otroligt!
Midja: -5 cm
Lår: -2 cm
Överarm: - 2 cm
Rumpa: - 2 cm
Vad: - ½ cm
Jag äter det jag vill fast i mindre mängder även godis och chips. Den här gången tänker jag inte förbjuda mig från någonting, det blir bara en ond cirkel. Man måste få unna sig gósaker fast med måtta.
Jag är så himla glad, lycklig och ännu mera peppad!
Midja: -5 cm
Lår: -2 cm
Överarm: - 2 cm
Rumpa: - 2 cm
Vad: - ½ cm
Jag äter det jag vill fast i mindre mängder även godis och chips. Den här gången tänker jag inte förbjuda mig från någonting, det blir bara en ond cirkel. Man måste få unna sig gósaker fast med måtta.
Jag är så himla glad, lycklig och ännu mera peppad!
Kommentarer
Postat av: Jenny ♥
Hejja, hejja! Du är så duktig!! Kram vännen
Postat av: Karin
Vad duktig du är Lina!! =)
Postat av: Västgötskan
Grattis, vad roligt! :-)
Postat av: Helena Jansson
5 cm på drygt 2 veckor? WOW! Du sporrar mig verkligen till att köra igång! :-)
Postat av: Mamma
Fan! Vad du är bra! Puss
Postat av: Annah - Livet som tvåbarnsmamma
härligt! vad duktig du är!!
Postat av: Magda
Å vad roligt vännen! Och vad skönt med nån som bloggar som inte håller på med en massa dumma bantningsmetoder och dieter... För ärligt, du vet ju vad jag tycker om sånt!! Duktiga duktiga Lina som kan inspirera andra människor till ett mer hälsosamt liv istället för ett liv kretsande kring bantningar!!! Och visst mår man bra?! Massa puss och kram till dig!!
Postat av: knäppMarie
Du är sååååå duktig du sköna, härliga, fantastiska människa <3
Trackback
